تمرینی ورزشی

برنامه تمرینی ورزشی هدف دار اندروید

داشتن یک اندام ایده آل یکی از خواسته های تمامی افراد می باشد که با تمرینات ورزشی خاص به دست می آید. متاسفانه بسیاری از ورزشکاران هدف خاصی از انجام…

ورزش یوگا

ورزش یوگا مخصوص اندروید

یوگا استودیو کامل ترین، بهترین و محبوب ترین اپلیکیشن تمرین ورزش یوگا از استودیوی Gaiam برای دیوایس های اندرویدی است . ورزش یوگا ورزشی جسمی و روانی (روحی) است که ابتدا توسط…

یوگا برای لاغری

۵ حرکت یوگا برای لاغری و کاهش وزن

This post was most recently updated on 4 ماه ago حرکات یوگا برای لاغری را می‌توانید در هر مکانی انجام دهید، زیرا وضعیت‌هایی از بدن را شامل می‌شوند که نیاز…