برنامه مدیتیشن و رفع استرس مخصوص اندروید

برنامه مدیتیشن و رفع استرس مخصوص اندروید

مدیتیشن و رفع استرس

This post was most recently updated on 2 هفته ago

همیشه مدیتیشن به عنوان علاج و درمانی برای رفع استرس، نگرانی و ترس شناخته می‌شود. این روش داروی معجزه‌ آسایی نیست و درنتیجه مهارت در آن یک شبه به دست نمی‌آید اما اگر هر روز متعهد به انجام آن باشید، درمانی مطمئن است. ما در جهانی پر از استرس و نگرانی زندگی می‌کنیم. کار، روابط، اوضاع مالی و جسمی، خطرات و ترس‌ها به اندازۀ کافی استرس‌ زا هستند. آنها مانع آرامش درونی می‌شوند، در بدن سم تولید می‌کنند و برای سلامتی مضر هستند. ذهن و جسم به آرامش نیاز دارند و یکی از کارهای مدیتیشن همین است. تأثیر این روش نه تنها در حین انجام آن بلکه در ساعات دیگر روز نیز وجود دارد.

این نرم افزار با برقراری دسترسی کاربران به مجموعه ای از گزینه های گوناگون کمک می کند تا در مدت زمانی بسیار کوتاه روح خود را به آرامش رسانده و هر گونه تنش را از زندگی فردی خود دفع کرد. همان طور که از نام این نرم افزار می توان فهمید اولین ویژگی قابل توجه آن وجود صدا و موزیک های آرامش بخش می باشد که با تاثیر مستقیم بر روی اعصاب، باعث رفع استرس و اضطراب را تا حد قابل توجهی کاهش می دهد. تمامی صدا های موجود در این مجموعه گروه بندی شده اند تا قادر به انتخاب بهترین آن ها باشید. این برنامه یک میکس فوق العاده از چندین روش مدیتیشن می باشد به صورتی که علاوه بر پخش صداها می توانید تا بازی هایی بسیار جذاب و فوق العاده آرامش بخش را تجربه نمایید. تعداد زیادی از تمرینات مراقبه توسط پزشکان و مربیان حرفه ای جمع آوری شده و بهره مندی از آن ها هر گونه مشکلی را به طور قطع برطرف خواهد نمود.

برخی از امکانات و قابلیت های برنامه:

  • کمک به دفع استرس و تنش های روزانه
  • مجموعه ای از صدا ها و موزیک های آرامش بخش
  • تمرینات خاص مراقبه برای از بین بردن مشکلات روحی و داشتن ذهنی آرام
  • تایمر هوشمند برای متوقف سازی خودکار پخش
  • دسته بندی صدا های موجود بر اساس نیاز های کاربران
  • بازی هایی سرگرم کننده برای رسیدن به آرامش در زمانی کوتاه
  • گروهی از انیمیشن های مسحور شده!
  • کمک به داشتن خوابی آرام و عمیق

کاهش استرس و اضطراب و داشتن زندگی آرام

خوش فرم کردن باسن و ران ها + دانلود نرم افزارهای موبایل

دیدگاهتان را بنویسید