برنامه ساخت شکم شش تیکه مخصوص اندروید

برنامه ساخت شکم شش تیکه مخصوص اندروید

ساخت شکم شش تیکه

داشتن تناسب اندام و یک شکم عضلانی علاوه بر ایجاد سلامت جسمی و روحی باعث اعتماد به نفس شده و از حالات روانی بد در افراد مختلف جلوگیری می کند، با پیشرفت روزانه تکنولوژی افراد از تحرک کمتری برخوردار شده و همین امر موجب می شود تا وزنشان روز به روز افزایش پیدا کند. این بار نیز قصد معرفی برنامه ای را داریم که کمک می کند تنها در 42 روز ( شش هفته ) یک شکم شش تیکه و عضلانی داشته باشید! برنامه Abs workout PRO را نصب کرده و با دسترسی به مجموعه ای از حرکات هوازی و ورزشی خاص به رویای شکم شش تیکه بودن شکم خود جامعه عمل بپوشانید! همه چیز ساده و آسان است تنها کافیست اپلیکیشن را نصب و با برنامه موجود در آن پیش بروید تا روز به روز شاهد پیشرفت چشمگیر خود باشید. حرکات موجود در برنامه نیازی به هیچ گونه وسیله ورزشی نداشته و می توانید در محیط خانه نیز از آن ها بهره ببرید و همچنین بهتر است بدانید که تمامی حرکات دارای فیلم آموزشی به صورت سه بعدی بوده که کمک می کند تمامی حرکات را به صحیح ترین شکل ممکن انجام دهید.

برخی از امکانات و قابلیت های برنامه ساخت شکم شش تیکه اندروید :

  • مجموعه ای از حرکات ورزشی برای رسیدن به تناسب اندام و شکم شش تیکه در کوتاه ترین زمان
  • فیلم آموزشی تمامی حرکات به صورت کاملا سه بعدی
  • برنامه ریزی دقیق برای رسیدن به شکم شش تیکه در 42 روز
  • نیاز نبودن به هیچ گونه وسیله ورزشی برای انجام حرکات ساخت عضلات شکمی
  • گزینه ای برای تغییر تمرین در حال اجرا
  • برنامه ریزی دقیق ست ها تمامی تمرینات شکمی
  • دارای دو تم مختلف برنامه

منبع: فارسروید

لینک دانلود فایل پولی برنامه

مجموعه ای از حرکات و تمرینات ورزشی

عضله سازی و فرم دهی باسن و ران ها

دیدگاهتان را بنویسید