10 نکته برای مراقبت از مو
مراقبت از مو ، کاری فراتر از شست‌وشو و شانه کردن آن است. این موضوعی است که بسیاری از ما نسبت به آن کم توجه هستیم و نداشتن اطلاعات کافی درباره‌ي آن باعث می‌شود، به موهای مان آسیب برسانیم. در این راهنمای مختصر اما مفید، می‌توانید از چند نکته‌ی اصلی برای مراقبت از مو های تان آگاه شوید تا از آسیب دیدن آن‌ها جلوگیری کنید.
1.افرادی با موهای چرب به مراتب بیشتراز سایرین موهای خود را می شویند. غافل از این که این کار چربی طبیعی موها و چربی کف سر را به مرور از بین می‌برد و حتی باعث ریزش غیر‌عادی مو می‌شود. افرادی با موهای چرب نباید از نرم کننده یا شامپوهایی که حاوی نرم کننده‌‌‌اند، استفاده کنند. نیازی نیست این افراد دفعات شستشوی موی خود را کم کنند بلکه باید تنها دو بار در هفته از شامپوهایی که مخصوص موهای چرب است، استفاده کنند و درباقی اوقات موها را تنها با آب بشویند.
2.افرادی با موهای خشک و آسیب پذیر برای حفظ سلامت موهای شان باید از شامپو هایی حاوی نرم کننده و گلیسرین برای بازسازی قسمت‌های خشک استفاده کنند. قبل از شستن موها می‌توانید ازمواد طبیعی مانند تخم مرغ، روغن زیتون، روغن درخت چای وعصاره‌ی اسطوخودوس برای تقویت و حالت پذیری بیشترمو استفاده کنید.
3.بهتر است موهای رنگ شده با آب داغ شسته نشوند. آب داغ نه تنها پوست سر را خشک می‌کند بلکه عمر رنگ موها را هم کاهش می‌دهد بهتر است موهای رنگ شده با آب ولرم شسته شوند و بعد از استفاده از نرم کننده با سردترین دمای ممکن آب موها آب کشی شوند. این کار باعث می‌شود رنگ مو دوام بیشتری داشته باشد. افرادی که موهای رنگ شده دارند باید مو های شان را با شامپو های مخصوص موهای رنگ شده بشویند یا از شامپو های مخصوص موهای خشک و آسیب دیده استفاده کنند.
4.افرادی با موهایی با جنس نرمال برای شست و شوی موهای شان باید از شامپوهای روزانه معمولی استفاده کنند. موقع شست و شو بايد موها را در كف دست‌ها قرار دهید و به طور دوراني پوست کف سر را بشویید. اين روش شست و شو مانع ريزش غيرطبيعي مو خواهد شد. افرادی که موهایی معمولی دارند، برای حفظ سلامت مو کافی است یک روز در میان موهای‌شان را با شامپو بشویند و اگر نیاز دارند هر روز حمام کنند، یک روز در میان موهای‌شان را فقط با آب ولرم بشویند.
5.اجازه دهید مو به طور طبیعی خشک شود. استفاده از سشوار و اتو برای خشک کردن، رطوبت طبیعی موها را همراه با خیسی حاصل از شست و شو از بین می‌برد. این اتفاق باعث ایجاد مو‌خوره در موهای تان می‌شود.
6.موهای تان را خیس یا نم دار شانه نکنید.برای این‌کار از شانه هایی با دانه‌های درشت و فواصل زیاد استفاده کنید. شانه کردن موهای خیس، تارهای مو را ضعیف و آسیب‌پذیر می‌کند.
7.هم زمان با استفاده از شامپوهای تقویت‌کننده و ویتامینه حتما در برنامه‌ی غذایی‌تان از مواد غذایی مغذی و ویتامین دار مانند انواع میوه‌ها استفاده کنید. این کار باعث می‌شود رشد موها بیشتر شود و موهای جدید قوی‌تر باشند.
8.موها هر جنسی که داشته باشند، به دلایل مختلفی مانند تغییر محل زندگی، آب و هوا، تغییرات هورمونی، استرس، استفاده از رنگ مو و موارد آسیب‌رسان دیگر از حالت طبیعی و سالم خود خارج می‌شوند. در این شرایط اولین راه حل استفاده از شامپو هایی با خواص درمانی برای مراقبت از مو است. این شامپوها بسته به شدت و نوع آسیب‌دیدگی و حتی جنسیت، با فرمول‌های متفاوتی تولید می‌شوند.اکثر شامپو هایی که خاصیت درمانی دارند مانند شامپو های معمولی، از قدرت شویندگی مناسبی هم برخوردارند. اما گروهی دیگر از شامپو ها صرفا درمانی هستند و باید همراه با شامپو های روزانه استفاده شوند. این شامپو ها هنگام شست‌وشو کم‌تر کف می‌کنند و تنها ۲ یا ۳ بار در هفته قابل استفاده هستند.
9.نمونه ای دیگر از آسیب های مو، خشک و شکننده شدن یا در اصطلاح سوختن مو به دلیل استفاده‌ی زیاد از رنگ موهای نامرغوب و دکلره کردن آن است. این آسیب‌ها به طور مشابه برای موهایی که زیاد سشوار یا اتو شده هم اتفاق می‌افتند. در این شرایط، مو به شدت آب طبیعی خود را از دست می‌دهد و ساختار آن به قدری از بین می‌رود که قادر به بازسازی مجدد خود نیست. برای بهبود و مراقبت از مو ها علاوه بر استفاده از شامپو های مناسب باید از نرم کننده و ماسک‌های تقویتی و آب‌رسان هم استفاده کرد.باید توجه داشت استفاده از نرم کننده و ماسک مو به همان اندازه که لازم و مفید است، اگر به طور مکرر و در فواصل زمانی کوتاه استفاده شود، باعث ریزش مو خواهد شد.
10.از رایج ترین آسیب‌های مو، می‌توانیم به ریزش مو اشاره کنیم. ریزش مو در آقایان به دلیل ترشح هورمون تستسترون شایع تر است. اگر این ریزش به دلیل عوامل وراثتی نباشد می‌توانید با استفاده از سرم‌ها و شامپوهای مخصوص این عارضه، از آن پیشگیری کنید یا روند ریزش مو را کند کنید.
منبع: دیجی کالا مگ
بهترین نکات زیبایی برای خانم ها
