خوش فرم کردن باسن و ران ها + دانلود نرم افزارهای موبایل

خوش فرم کردن باسن و ران ها + دانلود نرم افزارهای موبایل

خوش فرم کردن باسن

This post was most recently updated on 2 ماه ago

خوش فرم کردن باسن یکی از مسائل مهم در تناسب اندام و زیبایی به خصوص در میان خانم ها است. به همین منظور برخی از افراد به دنبال روش های بزرگ کردن باسن و ران ها می باشند. از مهمترین این روش ها، تقویت ماهیچه ها به وسیله تمرینات ورزشی می باشد. این ماهیچه ها به فرد کمک می کنند تا پای خود را به سمت عقب و جلو و … حرکت دهند و تاثیر زیادی در زیبایی اندام نیز می گذارند. گرچه بسیاری از افراد به دنبال روش های کوچک کردن باسن می باشند، اما برخی از افراد تمایل دارند این ناحیه از بدن خود را بزرگ تر کنند. روش های زیادی برای تقویت و بزرگ کردن باسن و ران وجود دارد که از موثرترین و بی ضررترین آن ها برخی تمرینات ورزشی است. اگرچه به نظر می رسد تمرینات ورزشی برای لاغری می باشند با این حال برخی از این تمرینات علاوه بر تناسب اندام می توانند به تقویت و بزرگ تر کردن عضلات کمک بسیاری کند.

اگر به دنبال یک راه مطمئن برای خوش فرم کردن باسن و ران ها هستید، در اینجا نرم افزارهایی رو به شما معرفی می کنیم که شما را برای رسیدن به این هدف یاری می کنه . این نرم افزارها مخصوص گوشی های اندروید تولید شده که شما به راحتی می توانید تمرینات مخصوص برای خوش فرم کردن باسن و داشتن یک اندام زیبا رو انجام دهید.

خوش فرم کردن باسن با Woman Butt Workouts

بزرگ کردن باسن و داشتن اندام زیبا
خوش فرم کردن باسن و ران ها

برخی از امکانات و قابلیت های برنامه

  • دارای تمرینات با کیفیت بالا، موثر و ثابت شده
  • برنامه های تمرینی مختلف
  • برنامه ریزی های غذایی برای رسیدن به نتایج بهتر
  • شمارش میزان کالری مصرف شده
  • دارای مرکز دگرگونی
  • نگهداری عکس هایی از شما برای مشاهده تاثیر تمرینات روی بدن
  • تاریخچه وزن های شما در زمان های متفاوت
  • ارائه مدال ها برای تشویق شما به انجام تمرینات بیشتر
  • هماهنگ شدن با گوگل فیت به صورت کامل
  • امکان ساخت تمرینات شخصی خود

دانلود

خوش فرم کردن باسن با Butt workout

خوش فرم کردن باسن و ران ها
خوش فرم کردن باسن و ران ها

برخی از امکانات و قابلیت های برنامه

  • تمرینات خاص و متنوع برای فرم دهی سریع به عضلات باسن
  • مدت زمان بسیار پایین مجموعه تمرینات برای صرفه جویی در زمان
  • تمریناتی کاملا اصولی و جمع آوری شده توسط مربیان و کارشناسان حرفه ای
  • امکان شخصی سازی تمرینات و مدت زمان آن ها
  • آموزش های ویدئویی دقیق از تمرینات موجود
  • به نتیجه رسیدن تمرینات تنها در چهار هفته

دانلود

خوش فرم کردن ران ها با Legs workout

خوش فرم کردن ران ها
خوش فرم کردن ران ها

برخی از امکانات و قابلیت های برنامه

  • دسترسی به مجموعه ای از تمرینات مختلف و متنوع
  • نیاز نبودن به هیچ نوع وسیله خاصی برای انجام تمرینات
  • به پایان رسیدن تمرینات تنها در 8 دقیقه
  • حفظ و ذخیره تمامی تمرینات صورت گرفته
  • امکان مشاهده میزان پیشرفت های خود
  • توانایی انتخاب موزیک هایی خاص مخصوص ورزش
  • تقویت و افزایش حجم عضلات پا تنها در چهار هفته
  • مناسب برای تمامی افراد مبتدی و حرفه ای

دانلود

خوش فرم کردن باسن باFemale Fitness – Women Workout

داشتن اندام زیبا
خوش فرم کردن باسن

برخی از امکانات و قابلیت های برنامه

  • تمریناتی سریع و موثر برای کاهش چربی های بدن
  • تمرینات علمی برای تقویت بدن و افزایش سلامتی
  • نیاز نبودن به هیچ گونه تجهیزان خاصی برای هر کدام از تمرینات
  • تحت پوشش قرار دادن چربی سوزی تمام قسمت های بدن
  • انیمیشن و ویدئو های مختلف از انجام صحیح تمرینات
  • مربی مجازی برای راهنمایی هر چه بیشتر کاربران
  • تمرینات کششی و گرم کردن قبل از شروع به ورزش
  • مناسب برای افراد مبتدی و حرفه ای
  • کاهش سریع وزن با یک مربی کاملا شخصی

دانلود

بروزرسانی 10 اردیبهشت 99

منبع : فارسروید

عضله سازی و فرم دهی باسن و ران ها

دیدگاهتان را بنویسید