فال ماهانه

فال ماهانه مهر ماه 1399

آیا حاضرید طالع خود را برای این ماه بشناسید؟ در فال ماهانه مهر ماه ، تمام اطلاعات مربوط به پیش بینی کل ماه خود ، از جمله امور مالی ،…

بیرون امدن از دایره راحتی

۵ گام برای بیرون آمدن از دایره راحتی

خیلی مواقع ما لذت تجربه کردن چیزهای جدید را از خودمان می‌گیریم، چون باور کرده‌ایم که بهترین انتخاب مطمئن‌ترین انتخاب است. در صورتی که توانایی ریسک کردن و خروج از…

شنا سوئدی

شنا سوئدی و تقویت عضلات بالا تنه

شنا سوئدی در واقع یکی از ساده‌ترین و مفید‌ترین ورزش‌هایی است که با آن می‌توانید قدرت خود را افزایش دهید و عضله‌سازی کنید. تمرین شنا سوئدی تقریبا به هیچ وسیله…

رفع بلاک اینستاگرام

چگونه از بلاک اینستاگرام خارج شویم؟

بلاک شدن توسط اینستاگرام به چه معناست؟ منظور ما از بلاک اینستاگرام ، محرومیت از لایک کردن و کامنت گذاشتن است. زمانی که اینستاگرام تشخیص می‌دهد فعالیت‌های یک کاربر بیش…

شخصیت سالم

شخصیت سالم چه ویژگی هایی دارد

در باب نحوه شکل پذیری شخصیت و ساخت شخصیت سالم و عوامل تاثیرگذار تا به حال نظریه های مختلفی داده شده است. این که ژن ها در این باره نقش دارند یا…

جملات اموزنده از زیگموند فروید

سخنان زیبای زیگموند فروید

زیگموند فروید زادهٔ ۶ مهٔ ۱۸۵۶ – درگذشتهٔ ۲۳ سپتامبر ۱۹۳۹، عصب‌شناس برجسته اتریشی است که پدر علم روانکاوی، شناخته می‌شود. فروید در سال ۱۸۸۱ از دانشگاه وین، پذیرش گرفت…

قانون بالن برای رسیدن به موفقیت

قانون بالن ؛ رسیدن به رشد در زندگی

تا به‌ حال برای‌تان پیش آمده است که حس کنید چیزی در زندگی دست‌ و‌ پایتان را بسته است و اجازه نمی‌دهد رشد کنید؟ یا مثلا وسایل اضافه و به‌…

عطر و ادکلن برای پاییز و زمستان

خرید عطر و ادکلن مناسب پاییز و زمستان

فصل سرد در راه است و باید علاوه بر آماده کردن لباس‌ های گرم، در فکر انتخاب و خرید عطر و ادکلن مناسب پاییز و زمستان هم باشیم. معمولا لباس‌…

متن های زیبا و انگیزشی

متن های زیبا و انگیزشی در مورد موفقیت

********** متن های زیبا و انگیزشی در مورد موفقیت ********** رویاهای بزرگ داشته باش! هیچ محدودیتی درباره‌ی اینکه تو چقدر می‌توانی خوب باشی و چقـدر رشد کنی وجود نداره ……

اداره کردن زمان

چند راه ساده برای اداره کردن زمان

آیا شما هم جزو کسانی هستید که همیشه وقت کم می‌آورید؟ شاید هم مدت‌ هاست فکر می‌کنید اگر وقت بیشتری داشتید کارهای بیشتری انجام می‌دادید، برای زبان یا فراگیری یک…

مدیریت و کنترل خشم

همه چیز درباره مدیریت و کنترل خشم

خشم حالت روانی است که از یک دلخوری ساده تا عصبانیت زیاد در نوسان است. عصبانی شدن احساسی است که به‌جای سرکوب آن باید به فکر شیوه‌های کنترلش باشیم. خشم…

افزایش خلاقیت

4 ترفند برای افزایش خلاقیت تاثیر گذار

همه‌ی ما افراد خلاقی را می‌شناسیم که چشمه‌ی خلاقیت آن‌ ها هیچ‌ وقت خشک نمی‌ شود و همیشه در مواجه با مشکلات، راه حل‌های خلاقانه دارند. در حقیقت همه‌ی آدم‌ها…

خوش فرم کردن بازوها

۷ تمرین برای خوش فرم کردن بازوها

بر اساس جدیدترین دست‌آوردهای انجمن ورزش آمریکا، ترکیب تمرینات هوازی، تمرینات قدرتی و رژیم غذایی سالم، بهترین راه برای کاهش چربی بدن است. در این مقاله ۷ تمرین ورزشی با…

بدبینی

12 نشانه بدبینی و انسان های بدبین

برای همه‌ی ما پیش می‌آید که گاهی بی‌اعتماد به نفس، مضطرب، بدخلق و بدبین شویم. اما بدبینی شما چه مدت طول می‌کشد؛ چند هفته، چند ماه یا بیشتر؟ در این…

خلوت کردن با خود

۵ دلیل برای خلوت کردن با خود

روانشناسان همیشه توصیه می‌کنند که زمانی را برای تنهایی و خلوت کردن با خود اختصاص دهیم؛ اما اکثر ما همیشه سرمان برای این کار شلوغ است. جالب است بدانید هرچقدر…

متن های زیبا و آموزنده

متن های زیبا و آموزنده در مورد موفقیت

This post was most recently updated on 2 ماه ago************** متن های زیبا و آموزنده در مورد موفقیت ************* بامبو باش و ناامید نشو!✅ ⭕️روزی تصمیم گرفتم که دیگر همه…

عادت اشتباه در استفاده از تلفن همراه

۵ عادت اشتباه استفاده از تلفن همراه

شرکت‌های سازنده گوشی‌های هوشمند هر سال قابلیت‌های جذاب و جدیدی را به این محصولات اضافه می‌کنند و همین مسأله موجب شده کاربران برای رفع نیاز روزمره خود وابستگی بیشتری به…

تناسب اندام بانوان

برنامه کامل تناسب اندام بانوان

این روز ها همه، مخصوصا بانوان دوست دارند که اندامی متناسب داشته باشند و از شر چربی های اضافه بدن خود خلاص شوند. این خواسته برای خیلی ها به یک…